自分を大切にするコツ 【なぜ】他人の利益や得が許せない人が自分の欲を満たした方がいい理由 こんにちは~池さんです(#^^#) 今回のテーマはこちら! 【なぜ】他人の利益や得が許せない人が自分の欲を満たした方がいい理由 あなたは、他人が自分よりも優れていたり、幸せそうだったりするのを見ると、どう思いますか? 「良かったね」「素晴... 2023.12.10 自分を大切にするコツ
他人とうまく関わるコツ 【臨床心理士が伝授!】相手が気持ちよくなる話の聴き方と伝え方とは? こんにちは~池さんです(#^^#) 今回のテーマはこちら! 【臨床心理士が伝授!】相手が気持ちよくなる話の聴き方と伝え方とは? あなたは日常の会話で、相手の話に興味を持って聞いていますか? また、自分の話をするときに、相手の反応や感情を気... 2023.12.04 他人とうまく関わるコツ
メンタルヘルスに関する病気や障害 【誤解】リストカットは「かまってちゃん」ではない!代替対処法も紹介 こんにちは~池さんです(#^^#) 今回のテーマはこちら! 【誤解】リストカットは「かまってちゃん」ではない!代替対処法も紹介 あなたはリストカットという言葉を聞いたことがありますか? リストカットとは、自分の手首や腕などに刃物や爪などで傷... 2023.12.03 メンタルヘルスに関する病気や障害
自分を大切にするコツ 【実践編】プレッシャーやストレスに強くなるルーティンワークを紹介! こんにちは~池さんです(#^^#) 今回のテーマはこちら! 【実践編】プレッシャーやストレスに強くなるルーティンワークを紹介! この記事では、以下の3つのルーティンワークについて解説します。 ・自分の感情や思考を書き出す ・自分の強みや... 2023.12.02 自分を大切にするコツ
自分を大切にするコツ 【衝撃!】悪夢を見る人が気付かずに溜めている日頃のストレスとは? こんにちは~池さんです(#^^#) 今回のテーマはこちら! 【衝撃!】悪夢を見る人が気付かずに溜めている日頃のストレスとは? あなたは夜に悪夢を見ることがありますか? 悪夢とは、恐怖や不安、悲しみなどのネガティブな感情を伴う夢のことです。 ... 2023.12.01 自分を大切にするコツ
自分を大切にするコツ 【これが最強?】結局は自分勝手に生きるヤツがメンタル安定するって話 こんにちは~池さんです(#^^#) 今回のテーマはこちら! 【これが最強?】結局は自分勝手に生きるヤツがメンタル安定するって話 あなたは、自分のことを自分勝手だと思ったことはありますか? 自分のやりたいことをやりたいときにやる、自分の気に入... 2023.12.01 自分を大切にするコツ